1、牙齿的表面有一层牙釉质，它虽坚硬，却容易被酸腐蚀。
3、这时马上刷牙，会把酸推进牙釉质的深处，甚至牙釉质下面的牙本质。
5、所以，吃完东西后30分钟内不宜刷牙，但我们可以用清水或者小苏打水（小苏打和水的比例为1∶8）来漱口。
