清热解毒的绿豆粥
1、 1.绿豆适量 2.洗干净用水泡2个小时,煮的时候省点时间(我是上班前泡的,晚上回家做,泡了一天) 3.晚上回家把泡好的绿豆,清洗干净 4.绿豆里加入适量的水(水量根据自己爱好加,喜欢吃豆的少加点,喜欢喝汤的多加点)
2、大火煮开后转小火继续煮6.搅拌下,别让锅底沾豆,继续煮
3、15分钟左右已经软烂,可以吃了8.盛上一碗,我要开动了!
1、 1.绿豆适量 2.洗干净用水泡2个小时,煮的时候省点时间(我是上班前泡的,晚上回家做,泡了一天) 3.晚上回家把泡好的绿豆,清洗干净 4.绿豆里加入适量的水(水量根据自己爱好加,喜欢吃豆的少加点,喜欢喝汤的多加点)
2、大火煮开后转小火继续煮6.搅拌下,别让锅底沾豆,继续煮
3、15分钟左右已经软烂,可以吃了8.盛上一碗,我要开动了!