关节炎的病因

引起关节炎的因素比较多，最常见的就是因为长期劳劳累、疲乏，外伤。炎症感染。自身免疫性疾病和某些退行性疾病有关。需要自己注意休息，减少关节的活动量。药物可以配合，需要避免局部关节受凉受潮。

2、机体过于肥胖当一个人特别胖的时候，他的身体各个部位都承受着较大的压力，关节处更是如此，长期在这样的重压环境之下，就容易患上关节炎。肥胖人士如果进行大量的锻炼或者是进行一些重的体力活，那么对于软组织的磨损会更加严重，一定要避免。

4、关节受到感染如以前有出现关节感染的情况，在老年时期也容易出现关节炎的情况，这是由于关节软骨在之前收到损伤，容易引起继发性关节炎。

关节炎的护理

1、需要自己注意休息，减少关节的活动量。患有骨关节炎的病人，会经常感到关节疼痛，这个时侯就可以通过通过消炎镇痛的药物缓解，例如·居优堂传世关节膏贴，从而减轻或是控制其症状发展。

3、避免过度负荷：避免受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长时间站立、跪位和蹲位。