冬日如何做出营养膳食

2024-10-13 14:18:53

1、将牛肉放到锅中,加入清水和八角香料等大火煮沸腾,取出泡沫,逼出肉血。取出备用。

冬日如何做出营养膳食

3、在干净的高压锅中加入切好的牛肉,加入香料,葱姜花椒食盐,加入清水。

4、高压锅压30分钟,加入白萝卜块(也可加入海带,雪山大豆)。再压20分钟即可出锅。

冬日如何做出营养膳食
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