【辦公室女神養成記】01——办公室健身

2024-10-11 20:17:52

1、爱美女士的困惑——高跟鞋，经常穿很容易感觉脚部酸痛，如何才能缓解这种不舒适感呢？

【辦公室女神養成記】01——办公室健身

3、Step2:再把椅子推到半米到一米的距离

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5、Step4:做抬腿旋转动作同样30秒一组

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