1、将1个胡萝卜、1个茭瓜切丝
3、再将胡萝卜翻炒一下，加入适量的盐和胡椒粉调味
5、将一把豆芽用水焯一下，然后加入1勺蒜蓉、1勺酱油、适量的盐、香油、芝麻调味
7、石锅中先刷一层油，再加入米饭，铺上各种菜，中火加热一下
