菠萝虽好，但是食用注意3点，你知道吗

1、菠萝中含有丰富的葡萄糖、果糖，能够为机体补充能量与营养，缓解疲劳，并且菠萝中几乎含有人体所需的所有的维生素，以及16矿物质元素，营养非常全面且丰富。菠萝中特有的菠萝蛋白酶能够加强体内纤维蛋白的水解作用，有助于溶解血液中的纤维蛋白与血栓，从而改善血液的局部循环。

3、中医认为菠萝性微寒，味甘、酸，入肾,胃经，具有生津止渴、清热解暑、利尿消肿的功效，菠萝也比较适宜患有肾炎与高血压的患者食用。

5、吃菠萝需要注意什么？1、菠萝不宜一次性大量食用，也不宜空腹食用，菠萝是酸性水果，容易刺激肠胃。