1、准备好食材
2、鱼肉洗净，锅内烧开热水，将鱼肉蒸熟
3、鱼肉蒸熟后，取去鱼骨、鱼皮，再把鱼肉压碎
4、锅内加入清水，烧开
5、清水烧开后，加入燕麦，盖上锅盖，把燕麦煮至熟软
6、燕麦熟软后，加入鱼末，搅拌均匀
7、加入少许盐调味即可
