哪些饮料多喝，可有护肤的效果

1、 多喝绿茶，可预防衰老。绿茶中含有丰富的营养成分，可有消炎，减肥，降脂肪等效果。绿茶对爱吸烟的朋友来说，还能保护嗓子。

3、 蜂蜜水。蜂蜜水可改善血液问题，可改善内分泌失调，还能起到祛斑等效果。神经比较紧张，容易受惊的朋友，可多喝点蜂蜜水。

5、 红糖水。对于爱用脑的朋友来说，记得多喝点红糖水。红糖可促进血液埂黉餐嚣循环，改善脑疲劳问题。对于体质虚弱的女生来说，要记得常喝红糖水，还可以配合红枣红糖一起喝哦。