如何制作一杯可口又健康的蛋白奶昔

2025-01-05 02:26:00

1、1，准备好搅拌机

2、2，香蕉切块，草莓切半

3、3，搅拌机倒入水和牛奶，蛋白粉，再加入香蕉，草莓，冰块，放在一起搅拌。