1、准备好原材料，土豆1个，胡萝卜，黄瓜，洋葱，鸡蛋
3、胡萝卜蒸一下，因为怕小盆友吃，不喜欢！黄瓜也微蒸下，洋葱也一样
5、土豆压烂，鸡蛋黄放进去，蛋白切碎，蔬菜碎放下，再放下沙拉酱
7、做好了开始养生之旅吧
