【田径】图解跳远的一般动作

2024-11-10 02:40:20

1、５０公尺跑测验．分组实施，并计时。．可安排学生担任部分裁判工作。

【田径】图解跳远的一般动作

3、跳远练习．短距离助跑．惯用脚用力起跳．手、脚往前上方抬．两手两脚前伸．两手下压．两脚前伸

【田径】图解跳远的一般动作

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