1、早饭对人体很重要，中国人的早饭以面食米饭为主，我们应该在饭后吃点水果，可以补充人体的维生素，让电脑更加清晰有神。
3、人体的小腿还有足三里穴位，我们应该在早饭后按摩小腿，对我们的脾和胃是有好处的，让人长寿。
