青少年能吃蜂蜜和蜂皇浆吗?男孩可以吃蜂王浆吗?

1、　　青少年当然能吃蜂蜜，蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，含有180多种物质，性质温和，对身体健康有很多好处，青少年经常食用蜂蜜能够增强身体素质，减少感冒。蜂蜜中含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素、葡萄糖以及活性酶等多种营养成分，可以促进身体的新陈代谢，改善血液循环，还能够增强身体的抗病能力，从而提高体质。

3、　　因此，虽然蜂王浆和蜂蜜都对身体有益，但是对于青少年却有不同效果，平时家长可以处于青少年时期的孩子适量喝点蜂蜜水，蜂王浆则要慎重。此外提醒大家蜂蜜水最好用40度左右的温水冲泡，过高的温度会破坏蜂蜜中的活性物质，降低蜂蜜的营养价值。