心里美寿司简单做法

【材料】： 米饭、紫菜、心里美萝卜刨成丝、寿司醋     【做法】： 

    1、心里美萝卜丝内加入2勺白糖，2勺白醋、1/2勺柠檬汁、1/3茶匙盐拌一下 

    2、半小时后，把心里美里泡出的甜醋汁，倒入米饭里拌匀 

    3、卷成卷后切断     【点评】： 

    心里美萝卜富含多种维生素以及钙、磷、铁等，所含的芥子油能促进胃肠蠕动，帮助消化，顺气解郁，还有改善血液循环，保护心脏，延缓衰老防癌的作用