经常上网怎么保护眼睛

1、 将电脑的设置做一个简单的改动，就能让大家在使用电脑的时候，使眼睛得到很好的保护。平时我们使用电脑，看到的都是白底黑字，这种搭配对比较强烈刺眼。现在我们要做的就是把刺眼的白色换成柔和的苹果绿，你可以打开电脑跟我一起操作

3、单击"外观"选项卡，单击"高级"按纽。

5、在弹出的对话框中把色调，饱和度和亮度分别改成85，125，195，一直单击"确定"，"确定"，"确定"。　　再看一看现在的屏幕电脑，你会发现文档和表格的底色都变成淡淡的苹果绿，没有原来那么刺眼了。看起来很舒服。