美味的小食刻4香辣炒蛏子
1、用400克水和盐浸泡蛤蜊2小时2次

3、油耗:15克,酱油:20克,料酒:20克,大蒜:20克,韭菜:20克,生姜:15克

5、大蒜片

7、剁碎的干辣椒

9、加热油,转低热量,依次加入肉桂、青草、水果、八角、黑豆、姜、蒜、葱、白胡椒、炒菜(辅料依次添加,每次放入辅料煸炒)。

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1、用400克水和盐浸泡蛤蜊2小时2次
3、油耗:15克,酱油:20克,料酒:20克,大蒜:20克,韭菜:20克,生姜:15克
5、大蒜片
7、剁碎的干辣椒
9、加热油,转低热量,依次加入肉桂、青草、水果、八角、黑豆、姜、蒜、葱、白胡椒、炒菜(辅料依次添加,每次放入辅料煸炒)。
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