山药的主要营养价值

1、NO.1:健脾益胃山药富含多酚氧化酶，具有健脾益胃和促进食物消化的功效，对脾胃虚弱、食欲不振等症状有很好治疗效果。

2、NO.2:滋肾强体山药富含多种营养物质，具有滋肾强体的良好功效，对肾虚、尿频、女性白带过多等症状有很好缓解效果。

5、NO.5:保护心血管山药富含黏液蛋白和多种维生素，能够抑制胆固醇和血脂在血管壁的沉积，保护心血管健康。