怎么样保护牙齿

2024-10-14 19:57:03

1、多吃水果蔬菜,少吃糖类食品

怎么样保护牙齿

3、吃饭的时候多嚼几次食物,这样可以加强口腔的自洁能力。

怎么样保护牙齿

5、定期做口腔检查,至少每年检查一次。

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