煮鸡蛋要煮几分钟才熟

2024-10-12 13:28:11

1、一般来讲要煮8到10分钟才能充分地杀菌,吃的要安全。

煮鸡蛋要煮几分钟才熟

3、然后用中等火候,冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失。

煮鸡蛋要煮几分钟才熟

5、一些人常将煮熟的鸡蛋浸在冷水里,使蛋壳容易剥落,但这种做法不卫生。鸡蛋煮熟后壳上膜被破坏,冷水和微生物可通过蛋壳和壳内双层膜上的气孔进入蛋内,贮藏时容易腐败变质。

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