1、里脊肉洗净切成均匀厚薄备用
3、青红椒、马蹄、洋葱切成肉块大小备用
5、腌制好的肉块淀粉均匀涂抹上粉
7、油锅爆香蒜末
9、倒入调好的酱汁，倒入马蹄、肉块大火炒匀
10、肉块充分裹上酱汁后，倒入淀粉勾芡.翻炒几下即可出锅
