营养早餐黑豆浆
1、我这个是昨天晚上泡的,泡到早上6点左右,我用的是凉水泡的,如果急的话,可以用开水泡一两个小时就可以用了。

2、把泡好的黑豆用水再清洗一遍,然后甩干水份,放进豆浆机里,然后放糖(我一般放白糖),加纯净水(喜欢的话可以加牛奶),便可以开打了。

4、打好了,用滤网过滤出来,想喝更细腻的可以过两三遍,我就过了两遍。



1、我这个是昨天晚上泡的,泡到早上6点左右,我用的是凉水泡的,如果急的话,可以用开水泡一两个小时就可以用了。
2、把泡好的黑豆用水再清洗一遍,然后甩干水份,放进豆浆机里,然后放糖(我一般放白糖),加纯净水(喜欢的话可以加牛奶),便可以开打了。
4、打好了,用滤网过滤出来,想喝更细腻的可以过两三遍,我就过了两遍。