1、睡觉前不要事太多含盐的食物，尤其是在睡觉前两个小时内，不然第二天可能会是个大饼脸哦！这样的习惯容易水肿。
3、睡觉前一定要彻底卸妆，先用卸妆油卸下面部的彩妆再用洁面乳洗去面部的油污。而且卸妆之后要用洁面洗一下，将残留的洁面乳也带走，不然的话对皮肤的刺激性是很大的。
