产后一周内妈妈的恢复情况是怎样的

1、 正常情况下，分娩8小时后，医生就会指导新妈妈下床适当活动，还要试着给新生儿哺乳。如有会阴切开者，通常在产后12小时下地，慢慢活动。做些排尿、排便、处理恶露的自理活动。

2、产后第二天，自我感觉精神会恢复很多，乳房胀满、伴有丰富的初乳分泌，要尽量让宝宝吮吸，继续进行乳房按摩护理。最适宜活动量，以不感到疲劳为好，可以试着在斧辔鸳瘁室内缓缓步行。如果各方面都感觉很好，就可以洗淋浴，但时间不要太长。