湿疹患者必需的减肥食谱

2024-10-12 13:39:27

1、湿疹患者马蹄薏米冬季减肥食谱做法：1、提前几个小时把薏米浸泡好。2、马蹄和雪梨都去皮然后切成小块，和薏米一起放进锅内。3、在锅内加入适量的水，然后用中火煮。4.煮沸之后转小火再炖30分钟即可。