洗澡应该注意什么

1、注意事项1、不用冷水洗澡。夏季温度很高，许多人为了追求凉爽都选择用冷水洗澡，其实冷水洗澡的危害很大，可能导致人们头疼，对皮肤刺激也很大，即使在夏天也不建议用冷水洗澡哦！夏季最好用温水来洗澡。

3、沐浴露适量。大家都喜欢用沐浴露来洗澡，能够产生丰富的泡沫满足人们的梦幻感，而且沐浴露还有着很好闻的香味，人们在使用沐浴露洗澡时一定要适量，以免让沐浴露的化学物质渗入到人体当中。

5、剧烈运动之后不能洗澡，这个时候洗澡，可能会对大脑，心脏供血不足，非常的危险，也对人伤害也挺大的，你在这个时候尽量不要洗澡。

7、不要冷水洗澡，虽然冷水洗澡会让人感觉到非常的凉爽，长时间冷水洗澡对人体的伤害是挺大的，建议使用温水洗澡。

9、说了这么多，洗澡的讲究可真不少，不过呢，一定要注意。