1、首先把莲子从莲蓬中取出。
3、用筷子从下面顶出莲心(不怕苦的，这步也可以不做)。
5、蒸软的莲子，撒上白砂糖！
7、放袋子里，密封！手托着袋子把莲子摊平在袋子里！这样冷冻保存！下次吃多少直接掰多少！
