教你做青茄子版少油地三鲜
食材明细
- 青茄子1条土豆1个青椒2个
生抽适量
1.食材准备
3.茄子洗净切滚刀块,放入微波炉叮2分钟
5.锅内油烧至六成热(是平时炒菜油量的三倍)
7.下入茄子炸软
9.锅内留一点余油,其余的油倒出,放入切好的大蒜头和生姜丝,爆出香味
11.炒匀起锅
食材明细
生抽适量
1.食材准备
3.茄子洗净切滚刀块,放入微波炉叮2分钟
5.锅内油烧至六成热(是平时炒菜油量的三倍)
7.下入茄子炸软
9.锅内留一点余油,其余的油倒出,放入切好的大蒜头和生姜丝,爆出香味
11.炒匀起锅