1、海砺洗净，把水滤干；把大蒜洗净，切成小段
2、大蒜中加入地瓜粉，拌匀；放入海砺，再伴匀。加入适量的盐，鸡精调味。
4、翻面继续煎，打入两个鸡蛋，把鸡蛋摊散
6、热腾腾的海砺煎出锅了，味道很美哦，可以沾一点番茄酱更美味！
