1、做容易出汗的运动，比如跑步，打篮球这种，可以提高御寒能力。
3、大蒜能杀灭多种致病微生物，每天吃一颗，如果怕口气大，可以喝杯牛奶除味。
5、维生素C其实不能预防感冒，对于感冒它只能缩短持续时间，并不能达到有效的预防效果。
