喝茶能降血脂吗

许多老年人家里都会备着一套精美的功夫茶具，在茶余饭后泡上一壶功夫茶，说是喝茶能降血脂和胆固醇，从古至今茶都是老年人必备的养生茶饮。那么，喝茶真的作用真有那么大？可以降血脂和胆固醇吗？这个得经过科学考究

老年人血脂高的原因

1、老年人血管里面就像"自来水管里长了水垢"水流就会筐毙险裆变得缓慢，血液中脂质的堆积也是相同的道理。经常慊劐接渴吃油腻食物，同时伴随着年龄的增加，出现肥胖和高血脂的几率都会大大增加。而高血脂即是心脑血管疾病的潜在危险。所以对经常吃油腻食物者以及中老年人来说，调节血脂非常重要，茶即是降脂的一款好饮品，其降脂成效归因于茶中丰厚的茶多酚、茶多糖、茶色素和维生素C等。

茶叶能降血脂吗

1、一、茶多酚单体或聚合体(茶色素如茶黄素等)具有明显降血脂效果，茶多酚类物质降血脂的机理主要是通过以下路径：按捺肠管安排对胆固醇的吸取和吸收；按捺体内胆固醇合成，下降脂蛋白脂肪酶活性；按捺脂蛋白合成，加快脂质分化，推进胆固醇转化为胆汁酸，下降胆固醇含量。

什么时候喝茶最好

1、喝茶的时刻是有所考究的，喝得对降脂也降得快。在午饭或午觉后的1点到3点饮用一杯绿茶，可以恰当浓一些，可以下降血脂，维护血管。晚饭后6点到7点，可以喝清淡一些，喝一杯火麻生态茶，也有降血脂、助消化的成效。