女人该如何保养自己 怎么给保养自己

1、春季到来，怎么去发现皮肤细节。气候特点：春季的多风、干燥，会让我们感到皮肤紧绷绷的发干，其实这就是肌肤明显缺水的表现。　　护理对策：由于春天皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品。 最好的就是经常喝水，水在人体是重要的，我有事没事就是整体喝水，即补水又排毒。

3、不管你是天生丽质还是相貌平平，都应该学会美容，不要认为这样太奢侈，据一个统计数据表明：现在有外遇的男人，90%是因为对自己的爱人审美疲劳。爱惜自己的皮肤是女人的权利，不仅仅是为了他，更是为了自己。果断消费，为了自己活力常驻，去做护理、做美容一点儿也不过分。 当然，生活中总还有许多有效而且经济的做法，也可以达到美容的效果，比如牛奶敷脸就是个不错的美容方法，不仅可以美白，还能镇静皮肤，特别是夏天还能恢复日晒后皮肤的水分，远比什么化妆品效果好得多。蜂蜜敷脸也是相当的不错，不仅护肤，还可以抑制细菌的滋生。诸如此类的方法我们不妨试试看。这是我实验过的。

5、女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。　　还有更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。