1、首先我们将谷子（就是稻谷）洗干净，接着将谷子在盆子里晾放30分钟，30分钟后，我们进行下一步。
3、老玉米提前浸泡一两天，老玉米煮至七八分熟，加入小麦和谷子，煮的差不多了（谷子微微开裂，麦子煮熟），关火后再焖一会儿。
