5个方法教你怎样缓解眼睛干涩

1、方法1：适当滴眼药水当眼睛实在是非常难受的时候，可以适当的滴一些眼药水进行缓解，但不能依赖于眼药水，毕竟含有一定的防腐剂，过多了对眼睛反而有害无益；

3、方法3：多喝些绿茶在茶叶当中含有一定的胡萝卜素，在人体当中可以转化为维生素Ａ，能够减少电脑辐射对眼睛的伤害，也能帮助缓解眼睛干涩；

5、方法5：给眼睛做热敷用一条热毛巾敷在眼睛上，能够帮助促进眼部四周的血液循环，对缓解眼疲劳有一定的作用和效果；