1、新建文件CTRL+N如图大小的背景
3、图层-图层样式-渐变叠加如图所示
5、更改图层样式描边调成一个像素如图
7、选择文字在方块的中间写一个字然后利用渐变如图
9、然后将复制的方块进行投影然后加蒙版用画笔擦一下如图