炝拌红油南瓜苗
1、准备材料。南瓜苗洗净。
2、锅里烧开水，滴入2滴油、一点点的盐。将南瓜苗焯至断生。放入冰水中浸泡一下。
3、滤干水份，放入碗里，放入蒜泥。
4、倒入花椒油。 倒入小红油，所有的调料。
5、锅里烧热油，趁热倒入碗里
6、拌匀。
7、点缀上红椒丝。
1、准备材料。南瓜苗洗净。
2、锅里烧开水，滴入2滴油、一点点的盐。将南瓜苗焯至断生。放入冰水中浸泡一下。
3、滤干水份，放入碗里，放入蒜泥。
4、倒入花椒油。 倒入小红油，所有的调料。
5、锅里烧热油，趁热倒入碗里
6、拌匀。
7、点缀上红椒丝。