银耳莲子汤,美味又营养!

2024-10-14 03:10:47

1、野生银耳

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3、邻居家养的蜜蜂,,正宗的荆条蜜

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5、莲子泡发1个小时左右就好了。记得把莲心挑干净,莲心是苦的,可以泡茶

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7、都准备好后,把银耳,莲子一起放入砂锅加水。水要没过银耳。最好用砂锅,水一次加够中途不能加水

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9、汤汁粘稠时放入枸杞,再炖两分钟就好。(自己家有煤炉就转移过来了,要节能不是吗。)

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11、大功告成!

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