1、首先每天养成早晚刷牙的喜好，早晚保持牙齿的清洁，这样牙齿才会非常健康，口气也清晰，
3、为了牙齿的健康经常的锻炼牙齿，平时吃些坚硬的食物
5、牙齿健康是非常重要的，所以要给牙齿按摩，这样可以促进口腔血液循环让牙龈更加健康。
