减脂期的卤鸡胸肉的做法

2025-01-09 17:46:51

1、将鸡胸肉洗干净,表面划几刀方便入味~(家人想吃卤鸡腿、香肠和卤蛋,所以一锅卤了)

减脂期的卤鸡胸肉的做法

3、煮鸡胸肉的同时,准备如图所示的大料。

减脂期的卤鸡胸肉的做法

5、鸡胸肉捞出,清洗干净血沫,放入盆中备用。

减脂期的卤鸡胸肉的做法

7、炒到枣红色,关火,切记等放凉后再加入水,不然会乱溅。

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9、然后放入刚准备好的鸡蛋,盖锅盖转小火炖25分钟,中途加少许盐调味。

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