保护眼睛从点滴做起

2024-10-15 00:35:27

应该怎样保护眼睛呢?我们不妨看看金阳光视力健康工作室的护眼专家给出的一些建议。

1、切忌“目不转睛”

经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

2、保持良好的工作姿势

保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

保护眼睛从点滴做起

7、注意中间休息

通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操这样能够很好的。

8、定期到金阳光视力健康工作室去检测视力

金阳光视力健康工作室长年开展免费活动:

①免费检测—孩子视力是否正常,一查便知;

②免费验光—能让家长准确地了解孩子是否近视,近视程度如何?

③免费体验—孩子试疗、家长亲眼见证效果,避免花冤枉钱;

④免费咨询—专业康复老师解答家长对孩子视力能否提高,眼镜能否摘掉的疑问。

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