蚂蚁庄园有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体这么做

2024-11-01 01:43:49

1、蚂蚁庄园8月30日庄园小课堂的问题：有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体，这么做对健康有没有好处？

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2、这里正确答案是【未必有益】。

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3、答案解析：天不亮就起床会造成睡眠不足休息不够。

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