减脂早餐+水果的家常做法
1、将蔬菜切好，放置一旁。小番茄建议摆盘再切~（这边是为了方便拍照）
3、将蔬菜清烫一下，可以减少农药的残留，但是烫太久会造成营养流失所以还是注意一下~钱砀渝测（可以加入食盐提味）烫熟后，开始煮鸡胸肉丁（约5-8分钟）
5、色香味俱全的美食上桌
1、将蔬菜切好，放置一旁。小番茄建议摆盘再切~（这边是为了方便拍照）
3、将蔬菜清烫一下，可以减少农药的残留，但是烫太久会造成营养流失所以还是注意一下~钱砀渝测（可以加入食盐提味）烫熟后，开始煮鸡胸肉丁（约5-8分钟）
5、色香味俱全的美食上桌