长期便秘怎么调理

2024-10-16 14:23:57

1、空腹喝水，最好是在每天早上都喝一杯，对清理肠道效果非常不错的。

长期便秘怎么调理

3、饭后喝茶可以解油腻，助消化，小编喝的百年畅清茶在这方面还是不错的，值得一试。

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