1、南瓜切片放笼屉里蒸熟软（直接放笼屉上蒸，放碗里有蒸馏水，不好。），糯米粉加面粉加油，用南瓜和面，保鲜膜盖好醒着
3、莲蓉20克一个剂子
5、45克糯米，做成碗状
7、模具片蘸一点油，糯米团子不要搓成圆的，搓成椭圆，这样方便塞进模具不会擦着边，一摁一提就脱模了。
