冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。这就是人类留下 的宝贵经验，可见在冬季的时候吃萝卜的好处，红萝卜含有丰富的维生素，白萝卜有更多的。。。。作用
2、呼吸。咳嗽的时候，可以切碎蜜煎；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
做法
1、白萝卜煮水。白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。
3、白萝卜泡菜，也就是典型的四川泡咸菜的方法，只是主角是萝卜。
