1、把秋葵用清水洗净
3、切肉，准备待用
5、把秋葵切成小片，如果在刀切的过程中感觉到很硬的纤维，那就是秋葵太老了，直接扔掉就可以了，否则即便把它炒熟，也是影响口感
7、加入秋葵翻炒，因为秋葵是事先焯过的，所以炒熟的过程很短暂，可以少点点水，加适量盐，一会儿就可以出锅了
