1、首先在Excel2019软件中，打开一个Excel文件。
3、在左侧列表框中依次点击“更多”弹出菜单中的“选项”项。
5、最后在右侧“自动恢复例外情况”栏中，勾选“仅禁用此工作簿的自动恢复”复选框即可。
