养生食补玉米金枪鱼土豆泥沙拉的做法
1、土豆去皮,切成片后放入蒸锅蒸熟。用筷子能轻易戳透即为蒸熟~

3、加入适量黑胡椒和盐调味,再加入玉米粒/青豆粒/黄瓜粒等。一次性不要加太多,可以加一些搅拌均匀后再调整。毕竟是土豆泥沙拉,不是玉米沙拉哈哈哈哈~

5、如果怕胖可以用低脂美乃滋~美乃滋必不可少哈哈哈会让土豆泥味道更浓郁!!

7、加入金枪鱼罐头,分量根据个人口味调整啦,主要是增加口感,不用加很多~最后拌匀就可以啦,带便当或者做小菜都非常!

1、土豆去皮,切成片后放入蒸锅蒸熟。用筷子能轻易戳透即为蒸熟~
3、加入适量黑胡椒和盐调味,再加入玉米粒/青豆粒/黄瓜粒等。一次性不要加太多,可以加一些搅拌均匀后再调整。毕竟是土豆泥沙拉,不是玉米沙拉哈哈哈哈~
5、如果怕胖可以用低脂美乃滋~美乃滋必不可少哈哈哈会让土豆泥味道更浓郁!!
7、加入金枪鱼罐头,分量根据个人口味调整啦,主要是增加口感,不用加很多~最后拌匀就可以啦,带便当或者做小菜都非常!