1、黑米、大米、小米浸泡2小时以上,煮成米饭,也可以跟我一样晚上预约,早上吃正好
3、平底锅倒一点油,把鸡胸肉小火煎熟
5、米饭加寿司醋拌匀
7、舀一勺米饭放在海苔上,稍微压平
9、切片的鸡胸肉
11、再加一层生菜和米饭,最后覆上一层海苔片,用保鲜膜包紧