鱿鱼头怎么处理才干净

2024-10-14 14:47:38

1、鱿鱼1条去内脏筋膜,去掉头,切片改十字花刀再切段

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3、清水煮沸,倒入鱿鱼,焯水30秒捞出

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5、倒入洋葱、青红椒、鱿鱼,加生抽2g、孜然粉3g、熟芝麻2g,翻炒均匀,盛出即可

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